今日は、トレーニングの次の日なのに、筋肉痛があまりない！ お仕事では昨日よりもずっと身軽に動けました。 あと、今日歩いていて、ももの下のほうの内側が、なんだかすれない。 見てもわかんないんだけど、そこの贅肉が減ったのを感じました。 うれしい！ …